Peștera Shulgan-Tash, așa cum o numesc localnicii, este situată în valea râului Belaya. Aici a fost înființată o stație de cercetare, a fost deschis un muzeu și este planificată deschiderea unui laborator de speologie. Cei care doresc să arunce o privire asupra acestui miracol pe cont propriu vor beneficia de vizitarea unor tururi speciale.
Peștera Kapova este o galerie uriașă cu trei niveluri de săli subterane create în rocă carstică lângă albia râului Shulgan. Muntele Sarykuskan ascunde o intrare uimitor de frumoasă. Dimensiunile a ceea ce vezi sunt uimitoare: înălțimea arcului este de 22, iar lățimea este de 40 de metri. În stânga porții gigantice se află un lac care servește drept sursă a râului Shulgan. Adâncimea lacului este de 35 m, iar diametrul său este de doar 3 metri. Aici puteți întâlni scafandri speologi. Apa lacului este bogată în minerale și, prin urmare, nu este potrivită pentru băut, dar datorită compoziției sale este extrem de utilă pentru băile de wellness.
În Shulgan-Tash, un râu curge la etajul inferior, săli uriașe sunt situate la nivelul mijlociu,un lac transparent, având un diametru de până la patru sute de metri, și etajul superior, care se află la o altitudine de aproximativ 40 m deasupra nivelului râului Belaya. În total, oamenii de știință numără 2250 m de pasaje subterane, 9 săli și un număr mare de grote. Cel mai interesant va fi să vezi Sala Semnelor, Sala Haosului, Diamantul și Sălile Domului. În peșteră au fost găsite stalactite și stalagmite, dintre care multe au fost demontate de turiștii vandali pentru suveniruri. Acest huliganism a încetat abia după ce locului i s-a dat statutul de rezervă.
Peștera Kapova din Bashkiria este de interes istoric. Aici au fost găsite imagini de perete cu mamuți, cai, rinoceri și zimbri, datate din perioada paleolitică. În plus, s-au găsit desene cu figuri geometrice, bordeie, scări și linii oblice, cele mai multe sunt realizate în ocru, unele în cărbune. Vârsta peșterii este de milioane de ani, iar primii coloniști au apărut aici acum 18 mii de ani. Descoperirile de unelte din calcar și calcit, fragmente de unelte de vânătoare primitive din silex și jasp din Sala Semnelor ne permit să tragem concluzii despre situl oamenilor antici. În perioadele dificile asociate cu vremea rea, ei au condus vite la nivelul inferior, ei înșiși au fost localizați pe al doilea. Prezența oamenilor primitivi în aceste locuri este evidențiată nu numai de desenele de pe stânci, ci și de descoperirile arheologilor. Printre acestea se numără unelte și arme.
O astfel de locuință străveche înconjurată de legende. Peștera Kapova a dat naștere multor legende și mituri. Epopeea Bashkir îi descrie pe oamenii care trăiesc aici ca fiind gardienii aurului, un trib amabil cu apă.mori si fabricarea armelor. Alte legende menționează demonul Shulgen, care a intrat sub apă după ce a pierdut o luptă cu un erou.
Peștera Kapova este foarte populară printre turiști. Mulți vizitatori vizitează grote bizare, admirând desene antice. Ghidul pentru Bashkiria arată peștera Kapova, cum să ajungeți la ea și ce obiective puteți vedea. Pe lângă peștera în sine, pe teritoriul rezervației Shulgan-Tash sunt deschise vizitatorilor un muzeu al naturii și un muzeu „Pădurea de albine”. Toată lumea poate vizita un fitobar, o punte de observație, locuri de joacă pentru copii. Există și locuri special echipate pentru înot.