Practic toată lumea a avut vreodată dorința de a face ceva neobișnuit și memorabil. Acest caz, desigur, nu se va lipsi de sporturi extreme. Unii fac parașutism, practică bungee jumping, sar dintr-o cascadă, își croiesc drum prin junglă și așa mai departe. Dar sunt cei care preferă o extremă sănătoasă, astfel de oameni fac drumeții.
Dacă ești nou în această afacere, mergi în munții de lângă Marea Neagră și vrei să știi ce iei cu tine într-o excursie în Crimeea, atunci acest articol este pentru tine. De multe ori se întâmplă să strângi o mulțime de lucruri, dar până la urmă nu era nevoie, iar necesarul nu era la îndemână. În plus, există lucruri care sunt vitale în campanie. Vă prezint atenției o listă de lucruri care vă vor ajuta să vă faceți călătoria de neuitat și să nu fie răsfățată de diverse fleacuri.
Echipament esențial pentru drumeții
Principalul lucru este un rucsac. Ar trebui să fie suficient de mare pentru a încăpea o mulțime de lucruri în el. De asemenea, este necesar să luați un sac de dormit, un cort, un covoraș, o pălărie melon, un recipient pliabil (pentru 5litri), vase, chibrituri, articole de toaletă, saci de gunoi și o lampă frontală. Deoarece vremea este încă un lucru schimbător, luați o haină de ploaie cu dvs., cu siguranță vă va fi la îndemână. Și nu uitați să aduceți o hartă, busolă, telefon mobil și cameră. Ce este o excursie fără cameră?
Haine de drumeție de bază
În orice drumeție, cel mai important lucru este încălțămintea confortabilă și de încredere, mai ales dacă mergi la munte. Cel mai bine este să mai aduceți câteva pentru schimbare și papuci. Seara, cel mai probabil, va fi destul de racoroasa, respectiv, vei avea nevoie de un sacou, jacheta, pantaloni, sosete si un tricou termic. Într-o zi fierbinte însorită, veți avea nevoie de o șapcă/pălărie panama, un costum de baie, o cămașă cu mâneci lungi pentru a vă proteja mâinile de arsuri, un prosop, pantaloni scurți și ochelari de soare. Desigur, lenjerie, haine de schimb și mănuși.
Ce să iei cu tine într-o excursie (pachet medical)
Nimeni nu este ferit de accidente, așa că trebuie să fii pregătit pentru orice. Acordați o atenție deosebită unui set de medicamente - viața dvs. poate depinde de el. Alegeți medicamentele cu grijă. Iată cea mai simplă listă: peroxid de hidrogen 3%, iod, verde strălucitor, analgezic, bandaj, cremă, alcool uscat și spray pentru țânțari. De asemenea, este important să luați ceva pentru sistemul digestiv și un remediu pentru arsuri (pantenol).
Ce să iei cu tine într-o excursie pentru a mânca
Este important să decideți asupra duratei drumeției, să distribuiți uniform produsele pentru un anumitnumărul de zile, faceți un aspect (ce, când și cât să mâncați) și aranjați produsele în porții în pungi. Nu este de dorit să puneți alimente în borcane de sticlă (se pot rupe). Cel mai bine este să cumpărați diferite produse în conserve. Acest lucru va fi mai rapid și mai fiabil. Un mare plus pentru tine dacă iei cu tine fructe uscate, vafe și prăjituri în drumeție. Ele nu strică, în plus, fructele uscate pot fi nu numai consumate, ci și adăugate la diverse tergiiuri.
Ambalajul impermeabil pentru sare și zahăr vă ajută să vă protejați condimentele. De acord, cu condimente, viața este mult mai gustoasă. Vă rugăm să rețineți, de asemenea, că în timpul efortului fizic intens, nevoia organismului de a restabili echilibrul apei în organism crește semnificativ. Veți avea nevoie de aproximativ patru litri de apă pe zi. Permiteți-mi să vă reamintesc din nou - nu uitați să luați o canistra pliabilă cu dvs. De preferință 5 litri.
Sper că informațiile despre ce să iei cu tine într-o excursie te-au ajutat, iar după o călătorie de succes vei deveni și mai mare fan al acestei afaceri!
